Ролик гимнастический с одним колесом для фитнеса

• Гимнастический ролик - это недорогой и эффективный тренажер, который укрепит все группы мышц, особенно мышцы пресса и спины, улучшит осанку и поддержит организм в тонусе. • Он не занимает много места, и с ним комфортно заниматься дома. • Существует множество упражнений, в которых можно задействовать ролик. Возьмите ролик в руки и зафиксируйте тело, стоя на коленях. Расположите снаряд в вытянутых руках перпендикулярно полу. Напрягите пресс, чтобы избежать выгибания спины. На выдохе прокатите ролик вперед так далеко, как это возможно. Желательно занять положение, горизонтальное полу. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходную позицию. Повторите это упражнение несколько раз. • Максимальная нагрузка на ролик - 80 кг. • Размер колеса: 18*24*18